Un reciente estudio de la Universidad de Columbia Británica y FPInnovations, concluye que hay relación entre la madera y la reducción de estrés.
En la citada investigación, se ha comprobado como la existencia de zonas de madera en una habitación, consigue disminuir la labor del sistema nervioso simpático (SNS). El responsable de dar respuesta a las situaciones de estrés fisiológico en las personas. Por lo tanto, podemos afirmar que el parquet es bueno para la salud.
Como es sabido por todos, la naturaleza tiene un gran número de beneficios para la salud. Ante la imposibilidad de pasar la mayor parte de nuestro tiempo en contacto con ella, la solución más eficaz es dotar el interior de los espacios con plantas. Asimismo, esto ha confirmado que tiene el mismo efecto sanador que estar en el campo.
En consecuencia, al analizar el efecto de las plantas en interiores sobre las personas, se planteó la posibilidad de que las superficies de madera pudieran proporcionar igualmente algunos efectos en la salud. De igual forma, este estudio ha aportado pruebas de que dicha relación existe entre los seres humanos y las superficies de madera empleadas en interiores.
¿Cómo se llevo a cabo el estudio?
El estudio se llevó a cabo de la siguiente manera. Se habilitaron cuatro espacios de trabajo, para estudiar los efectos de materiales naturales en dicho entorno. Se analizaron, tanto los efectos de las plantas como de la madera en una muestra de 119 estudiantes universitarios.
En la investigación sobre los efectos de la madera, se utilizaron los mismos muebles de oficina y persianas de chapa de abedul y blancos. Se adaptó una habitación con superficies de madera y otra habitación de prueba, blanca, sin madera.
Asimismo, el estudio con plantas se realizó mediante la colocación de tres tiestos en las oficinas, y se preparó un test cambiándolas por objetos no naturales. Durante las pruebas, los estudiantes fueron asignados a uno de los cuatro espacios creados según los diferentes entornos. De este modo, creían que iban a colaborar en tareas de oficina, y no se les informó de que formaban parte de un estudio acerca de los efectos de dichos materiales en los seres humanos.
Por tanto, durante la prueba se examinó en todo momento el ritmo cardíaco (ECG) y la conductancia de la piel (GSR). Tal y como apuntan los investigadores., el estudio consistió en tres fases diferentes. Una fase de referencia, otra fase de prueba y la última parte de recuperación. En la fase de referencia los estudiantes pasaron diez minutos solos en la oficina. Durante esta fase, mostraron ciertos niveles de activación de estrés con respecto a la siguiente prueba. En la fase inicial, se les realizó un test de audio sobre matemáticas. La prueba produjo niveles moderados a altos de activación del estrés. Por último, durante las fases de recuperación se les dejó solos en la oficina de manera que se pudiera medir la recuperación del estrés.
En conclusión, dicha investigación determina que el estrés medido fue muy inferior en las habitaciones de madera. Además, según afirman los investigadores, la presencia de madera en interiores reduce la manera en que el organismo se prepara para afrontar el estrés. La activación del SNS aumenta la presión sanguínea y el ritmo cardíaco. Además, inhibe las funciones de digestión, recuperación y reparación del organismo, para afrontar las amenazas inmediatas.
De esta manera, se puede afirmar que cuando el organismo pasa periodos prolongados con el SNS activado, la salud sufre tanto fisiológica como psicológicamente. Por tanto, el uso de la madera es una manera de crear un entorno más sano.
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